开局传承古法蹴鞠，我震惊利物浦 作者:佚名
    第6章 奇异的呼吸法
    “你最后那脚传球，真是……”张玉寧摇摇头，脸上还带著不可思议，“你怎么看到那个空当的？我当时都以为没机会了。”
    文白沉默了一下，他没法说是因为进入了一种玄妙的状態。他喝了一口饮料，含糊道：“蒙的。就觉得那儿应该有人。”
    “你这『蒙』的水平也太高了。”前排的武磊转过头来，也加入了谈话，“不过说真的，在那种客场，就得有你最后那股劲。你不硬，他们就往死里欺负你。你今天回应得很好。”
    “磊哥说得对。”高天意从后面探过头，“小白，你过掉那个踢你的后卫那下，太解气了！我们替补席都炸了！”
    几个年轻队员也凑过来，七嘴八舌地说著比赛中，文白几次强硬的回应。显然，文白在场上不卑不亢，绝不吃亏的表现，贏得了这些年轻队友的认可。在足球场上，尤其是客场恶战，一个敢於对抗、能用行动回击的核心，往往比一个单纯的技术天才更能凝聚球队。
    “不过还是得注意保护自己。”武磊作为老大哥，提醒道，“你这条腿太金贵，可不能再这么折腾了。下一场对沙特，估计更凶。”
    文白点点头。他当然知道。但有时候，有些底线，必须用行动去划清。
    飞机降落在bj，全队將就地解散，队员们返回各自俱乐部。在机场到达口，又是一番媒体围堵。这次的问题除了比赛，更多集中在文白的伤势上。
    “文白，伤势严重吗？会影响接下来的比赛吗？”
    “需要休战多久？会不会影响利物浦的赛季开局？”
    “如何看待阿曼队的防守动作？裁判的尺度是否公正？”
    文白在工作人员的护送下，儘量简短地回答：“伤势需要进一步检查，听从医疗团队安排。阿曼是支有实力的球队，比赛已经过去了，我们著眼於下一场。”
    他没有抱怨裁判，也没有渲染伤势，保持了克制。但被问到那个犯规时，他顿了顿，说道：“足球比赛难免有对抗。作为球员，我能做的就是踢好球，同时保护好自己，也保护好球队的利益。”
    这个回答被媒体解读为“绵里藏针”，既没落下话柄，也表明了態度。
    从vip通道出来，萝拉已经等在车边。一上车，她就递过来一份初步的日程：“先不回利物浦。俱乐部和国內最好的运动医学专家联繫好了，明天上午在bj做一次全面的核磁共振和肌骨超声检查。利物浦的医疗团队会同步看结果。根据结果，决定下一步是在国內康復一段时间，还是立刻回英国。”
    “伊万教练那边？”
    “沟通过了，完全支持。下一场世预赛在一个月后，时间上应该来得及。但前提是你的腿没问题。”萝拉看著他裹著冰袋的腿，眉头微蹙，“说实话，看到那个犯规镜头时，我心臟都停跳了。你最后那下回应……很解气，但下次能不能稍微……委婉点？”
    文白知道她说的是自己故意把球踢向对方后卫那下。他靠在椅背上，笑了笑：“有时候，委婉没用。他们听不懂。”
    萝拉嘆了口气，没再说什么。她知道文白的性格，平时沉静，但骨子里有股不容侵犯的倔强和狠劲。这在球场上，是双刃剑。
    检查安排在bj某顶尖运动医学中心。第二天上午，文白在萝拉和一位国家队队医的陪同下来到医院。检查很详细，折腾了近两个小时。当文白坐在专家诊室里，看著墙上的光片时，主诊的是一位五十多岁、头髮花白的教授，姓陈，是国內运动损伤领域的权威。
    “从影像上看，肌腱和韧带的连接处没有撕裂，这是万幸。”陈教授指著片子上的几个区域，“但是，局部有明显的炎症和水肿，这些区域的肌纤维也有细微的排列紊乱。这是反覆衝击和过度使用的典型表现。而且……”
    他切换了一张图，是文白右腿的肌骨超声动態影像：“你看这里，肌腱在轻微收缩时的滑动，流畅度比左腿差了大约15%。这说明受伤影响了肌腱的柔韧性和功能。这不是休息一两天就能好的。”
    “需要多久？”文白问。
    “严格休息，配合系统的物理治疗，消除炎症，恢復肌肉和肌腱的正常功能，至少需要三到四周。这期间，不能进行任何有球训练和对抗性练习。”陈教授语气严肃，“文白，我知道你们运动员心急，但这条腿是你吃饭的傢伙。肌腱的伤，最怕反覆。如果再伤一次，可能就是大问题了。”
    三到四周。意味著他会错过利物浦的季前备战关键期，以及赛季初的几场重要比赛。文白的心沉了一下，但脸上没什么表情：“我明白了，教授。谢谢您。”
    “不过，”陈教授话锋一转，有些好奇地看著文白，“你的恢復能力似乎比一般人强。从片子看，虽然损伤存在，但炎症和水肿的消散速度，比一般人表现的要快一些。你最近有没有用什么特殊的恢復手段？或者，你的身体有没有什么特別的感觉？”
    文白心中一动，想起了那种奇异的呼吸状態。他犹豫了一下，还是没打算说实话：“就是正常的冰敷、理疗。不过……在受伤后，我尝试调整呼吸，儘量让身体放鬆，感觉疼痛会好受一点，精神也能集中些。”
    他故意说得比较模糊。
    陈教授若有所思：“呼吸调节……確实，深度、有节奏的呼吸能帮助放鬆肌肉，改善局部血液循环，对恢復有积极作用。有些高水平的运动员会通过特定的呼吸法来辅助恢復和调整状態。如果你感觉有效，可以继续保持，但一定要在专业人士指导下，不要过度。”
    这时，陈教授的助手拿著平板电脑进来，低声说了几句。陈教授点点头，对文白说：“利物浦那边的医疗团队在线，想同步了解一下情况，也分享一些他们的建议。可以吗？”
    “当然。”